Lichaamsgerichte psychologie heeft de laatste jaren een hoge vlucht genomen. RINO Amsterdam heeft de ontwikkelingen op de voet gevolgd en biedt uitdagende cursussen die aansluiten op dit actuele onderwerp.
Bij lichaamsgerichte psychologie staat de verbinding tussen lichaam en geest centraal. Lichaamsgerichte psychologie erkent het feit dat ons fysieke en emotionele welzijn nauw met elkaar verbonden zijn.
Het doel van lichaamsgerichte psychologie is niet alleen symptomatische verlichting, maar ook het bevorderen van duurzaam herstel. Door de integratie van lichaam en geest kunnen mensen een dieper gevoel van welzijn, zelfbewustzijn en veerkracht ontwikkelen. Lichaamsgerichte benaderingen bieden een holistische kijk op de mens en dragen bij aan het creëren van evenwicht en vitaliteit op zowel lichamelijk als psychologisch niveau.
''We leren mensen oefeningen die ze met anderen kunnen doen om zich bewust te worden van dat ze een lijf hebben. Dan doen we nog niet zo veel therapie. Het is echt puur oefenen om in verbinding te komen met het lichaam. Heel veel mensen zijn niet verbonden met hun lichaam, die zitten in hun hoofd.''
- Docent Arnoud van Buuren