Emotion Focused Therapy for Individuals (EFT-I)

Over de cursus

Wil je leren hoe je cliënten helpt om belemmerende emoties juist te transformeren naar gevoelens die richting en betekenis geven? In deze vijfdaagse cursus maak je kennis met de theorie en praktijk van Emotion Focused Therapy for Individuals (EFT-I): een persoonsgerichte, experiëntiële therapievorm die emoties inzet als ingang voor verandering. EFT is breed toepasbaar en richt zich niet op klachten, maar op de onderliggende processen. 

Inhoud

Deze cursus is gebaseerd op het werk van Les Greenberg – grondlegger van Emotion Focused Therapy for Individuals (EFT-I) – en combineert elementen uit de experiëntiële en gestalttherapie met actuele emotietheorieën. Centraal staat het herkennen van emotieblokkades en het herstellen van de verbinding met de oorspronkelijke, adaptieve emotie.

Je leert werken met concrete technieken om zelfkritiek, negatieve zelfevaluatie of onverwerkte ervaringen aan te pakken. Oftewel, je leert het ‘zelf’ en ‘zelf-regie’ versterken vanuit de gedachte: ‘Als ik in contact ben met mijn adaptieve oorspronkelijke emotie dan weet/voel ik dat het/ik klop(t) met de gebeurtenis en de wereld, weet ik wat ik nodig heb en weet ik wat me te doen staat.’ Zo help je mensen weer samen te vallen met zichzelf en zelf-regie versterken. Daarnaast leer je werken met het stoelenwerk, waaronder de twee-stoelentechniek en de lege stoel. Je krijgt inzicht in de vier emotie-kompassen, het emotion scheme-concept en werkt met focusing en systematisch evocatief ontvouwen. 

"Ik ervaar veel meer vrijheid in mijn therapeutisch handelen vanuit vertrouwen in het proces." 
- Cursist EFT-I