Mensen met traumatische of ingrijpende levenservaringen benoemen feilloos welke persoon voor hem of haar een positief verschil heeft gemaakt. Wat kunnen we van hen leren?

Groepstherapie is effectiever wanneer je er professioneel in bent geschoold. Zoals een systeemtherapeut niet zonder kennis van systemen kan, kan een groepstherapeut niet zonder kennis van groepen.

Schoolteams worstelen met gedrag van leerlingen. Leraren voelen zich in de aanpak van probleemgedrag vaak klem zitten tussen twee uitersten: aan de ene kant is er corrigeren, toespreken, dreigen, straffen, een contract opstellen in de hoop om grip te krijgen op het gedrag van de leerling.

Burn-out lijkt laatste decennia steeds vaker voor te komen. Veelal wordt de oorzaak in het individu gezocht: de persoon moet minder perfectionistisch zijn of assertiever. Maar het is steeds de werkomgeving waar de burn-out ontstaat.

Waarom lukt therapie bij de één wel en bij de ander niet? Die vraag bracht professor Paul Gilbert, grondlegger van Compassion Focused Therapy (CFT), tot een baanbrekend inzicht: veel mensen spreken intern op een heel kritische, harde toon met zichzelf.

Loop je ook aan tegen de hoge werkdruk in school, de complexe gedragsvragen van leerlingen, to-do list die oneindig is, en weet je ook wel dat je het anders zou willen, maar weet je niet hoe?