Introductie in de metacognitieve therapie (derde generatie CGT)

Over de cursus

In deze tweedaagse cursus maak je kennis met de uitgangspunten en praktische toepassing van Metacognitieve therapie (MCT) bij cliënten met pieker- en stemmingsklachten, zoals een gegeneraliseerde angststoornis en depressie. Je krijgt inzicht in de belangrijkste principes van MCT en de verschillen met CGT, en leert hoe je deze benadering concreet vormgeeft in de behandeling, van casusconceptualisatie tot terugvalpreventie, zowel bij volwassenen als binnen de kind- en jeugdpraktijk. Theorie en interactieve werkvormen worden afgewisseld, zodat je de vertaalslag naar je eigen praktijk direct kunt maken en met vertrouwen met MCT aan de slag kunt.

Inhoud

MCT is een relatief nieuwe, maar snel opkomende behandelvorm binnen de cognitieve gedragstherapie. Mogelijk ken je MCT van het boek Leef meer, denk minder van Pia Callesen. Waar traditionele CGT zich richt op de inhoud van gedachten, verschuift MCT de focus naar iets fundamentelers: de manier waarop iemand met gedachten omgaat. Niet de gedachte zelf staat centraal, maar het denken over het denken.

MCT richt zich op metacognities: de overtuigingen die mensen hebben over hun eigen denkprocessen. Bijvoorbeeld: “Mijn gepieker helpt me problemen te voorkomen” of juist: “Ik heb geen controle over mijn gedachten.” Deze overtuigingen sturen hoe iemand omgaat met piekeren en rumineren en houden klachten vaak in stand. Binnen MCT werk je aan het doorbreken van deze patronen, ook wel het Cognitive Attentional Syndrome (CAS) genoemd.

Omdat MCT zich richt op onderliggende processen zoals piekeren en rumineren, is het transdiagnostisch inzetbaar. Dat maakt het bijzonder geschikt voor comorbide problematiek. Bovendien is MCT doorgaans kortdurend: in de literatuur wordt vaak gesproken over vijf tot twaalf sessies.