Jongeren over social media: ‘Luister ook naar ons’

19 feb 2026

Er is veel discussie over de rol van sociale media in het leven van jongeren. Maar wat vinden jongeren daar eigenlijk zélf van? Er wordt in ieder geval onvoldoende naar ze geluisterd, geven ze zelf aan in een nieuw onderzoek van de Radboud Universiteit. Het rapport schetst hoe jongeren sociale media ervaren, en hoe volgens hen een prettigere online omgeving tot stand moet komen.

Het rapport is gebaseerd op verschillende een-op-een en groepsgesprekken met jongeren van 12 tot en met 16 jaar. ‘We wilden ze betrekken bij de discussie over sociale media. Er wordt veel over het socialemediagebruik van jongeren gepraat, maar we horen te weinig wat ze er zelf van vinden', vertelt Lara Vreeswijk, onderzoeker bij de Radboud Universiteit en een van de auteurs van het rapport. ‘Dit rapport laat in hún woorden zien wat ze nodig hebben.’ 

Veel contact, leuke content 

Want sociale media levert ze ook heel veel op, en dat wordt volgens de jongeren nog weleens vergeten. ‘Contact hebben met vrienden, nieuwe vrienden maken, dat noemen ze als de fijnste aspecten van sociale media. Daar zitten wel keerzijdes aan: cyberpesten en ongewenst mannelijk contact. Een vervelende reactie van iemand verwijderen, dat kun je zelf nog doen, maar je komt toch al gauw in aanraking met vervelende of ongewenste berichten van onbekenden’, legt de onderzoeker uit.  

Vreeswijk: ‘Ook vinden veel jongeren het gewoon heel leuk om te interacteren met al die content. Stories van vrienden of influencers bekijken, of zelf een challenge nadoen, wordt doorgaans als positief gewaardeerd. Daarnaast gebruiken ze het om nieuwe hobby's te leren en om snel vragen beantwoord te krijgen.’ Het struikelpunt daar: dat kan ook heel verslavend werken. ‘Door de algoritmes van grote techbedrijven verlies je al gauw de tijd uit het oog, apps als TikTok en Instagram doen alles om je aandacht vast te houden. Jongeren voelen zich daarin soms machteloos.’ 

Verslavende algoritmes 

Juist die rol van algoritmes vormt volgens jongeren een belangrijk onderdeel van de oplossing. Zij vinden dat platforms meer verantwoordelijkheid moeten nemen voor een veiligere online omgeving. ‘Zij moeten maatregelen nemen om hun platforms veiliger en minder verslavend te maken. Jongeren zien dat niet als iets waar zij zelf veel invloed op hebben; ze verwachten echt actie van de ontwikkelaars,’ legt Vreeswijk uit. Jongeren noemen bijvoorbeeld strengere contentregulatie, betere moderatie en beperkingen op verslavende algoritmes. 

Opvallend is dat een oplossing vanuit de overheid niet de voorkeur heeft van deze groep. Vreeswijk: ‘Een socialemediaverbod voor jongeren, zoals bijvoorbeeld in Australië, lost bijvoorbeeld niet de bredere problemen die ze ervaren op. Leeftijdsverificatie kun je makkelijk omzeilen, zo geven ze aan, en je haalt er ook de positieve aspecten van sociale media mee weg.’  

Probeer te begrijpen, niet te verbieden 

Van ouders en scholen verwachten jongeren vooral dat zij meedenken, meeluisteren en begeleiden. ‘Ze willen ruimte om te vertellen wat ze online meemaken, zonder dat dit direct leidt tot strenge regels. Door als ouder de telefoon af te pakken, of door een smartphoneverbod op school in te stellen, los je niet alle problemen op. Probeer als ouder te begrijpen waarom jongeren op sociale media zitten en wat ze daar doen, en ga op school in gesprek over mediawijsheid mét de jongeren. Door in gesprek te gaan, kunnen scholen en ouders beter aansluiten bij wat ze nodig hebben. Want jongeren weten zelf heel goed wat er speelt.’ 

Bron: Radboud Universiteit 

 

Werk je als psycholoog of orthopedagoog in het onderwijs? Dan is onze opleiding tot Schoolpsycholoog misschien iets voor jou. Lees er hier meer over.


Nieuwsoverzicht

Deel dit artikel

Social media

Volg je ons al op social media?

RINO op Twitter