Sabijn is psycholoog, adviseur, teamcoach en trainer. Sinds 2000 begeleidt zij hoogsensitieve mensen – eerst ruim twintig jaar vanuit haar eigen praktijk en sinds 2024 vanuit Ardis. Zij specialiseerde zich in cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness & compassie, neurodiversiteit en de kracht van intuïtie.
Sabijn ontwikkelde de methodiek From Head to Heart® voor hoogsensitieve mensen, die ook beschikbaar is als online programma. Daarin is de Clarity Map® opgenomen, een eenvoudige tool om grip te krijgen op overprikkeling.
Daarnaast begeleidt Sabijn meerdaagse retraites voor hoogsensitieve mensen en geeft zij inspiratie-seminars en workshops over neurodiversiteit in organisaties.
Meer informatie is te vinden op:
Sabijn Arts - Ardis
Wat motiveert je als hulpverlener?
"To thy own self be true." – Shakespeare
Waar ik echt blij van word, is mensen begeleiden in hun proces naar authenticiteit en persoonlijke kracht. Naar jezelf durven luisteren, van jezelf houden en keuzes maken die daarbij passen. Vanuit je hart, met de wijsheid van je hoofd, richting en betekenis geven aan het leven. In verbinding met anderen en de wereld om je heen. Voor hoogsensitieve mensen is dit een extra belangrijk thema, omdat zij opgroeien in een samenleving waarin normen en tempo vaak niet aansluiten bij wat hun welzijn ondersteunt.
Wat motiveert je als docent?
Ik vind het waardevol om vanuit mijn expertise bij te dragen aan (h)erkenning, kennis en praktische handvatten voor het begeleiden van hoogsensitiviteit in de GGZ. Er is geen betere plek om dat te doen dan bij het RINO, hét postmaster-opleidingscentrum voor GGZ-professionals. Mijn wens is dat hoogsensitieve mensen hierdoor beter begrepen worden, passender begeleiding ontvangen en hun sensitiviteit als kracht leren inzetten.
Hoe gaat de toekomst eruitzien?
De komende tien tot vijftien jaar verwacht ik meer bekendheid, kennis en begrip rondom hoogsensitiviteit – op school, bij ouders, op het werk en in de hulpverlening. Dit zal een positief effect hebben op de persoonlijke en professionele ontwikkeling van hoogsensitieve mensen. Het vele onderzoek dat momenteel plaatsvindt, zal deze ontwikkelingen verder ondersteunen. Hoogsensitiviteit zal daarmee ook zijn plek krijgen in het curriculum van psychosociale studies.
Ik blijf mij de komende jaren inzetten voor kennisdeling, praktische tools en begeleiding rondom hoogsensitiviteit, via retraites, coaching, inspiratieseminars in organisaties en het lesgeven aan RINO amsterdam.
Publicaties
- From Head to Heart® – HSP-methodiek
- Hoogsensitiviteit als Kracht – Carolina Bont (interview over mijn werk met hoogsensitieve kinderen)
- Single Geluk, zo doe je dat – Alexandra Heering (interview over single ouderschap)