Focusing, een lichaamsgerichte methode

Over de cursus

​​In deze tweedaagse cursus maak je kennis met de kracht van focusing. Focusing is een ervaringsgerichte manier van werken ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendin. Je gaat zelf ervaren en ontdekken wat het voor jou als mens en professional kan betekenen. De techniek sluit aan bij vele vormen van therapie, zodat je hiermee je eigen werkwijze kunt verdiepen en ​nog meer uit de behandeling kan halen.  

Inhoud 

Soms weet je iets, zonder dat je het precies kunt verwoorden. Dat gevoel – die innerlijke ervaring – noemt grondlegger Eugene Gendlin de Felt Sense. In deze tweedaagse cursus leer je hoe je hiermee in contact komt en hoe je cliënten helpt dit ook te doen. Focusing is een ervaringsgerichte methode waarmee je leert stilstaan bij wat lijfelijk voelbaar is, maar nog geen woorden heeft. Het is een praktische, verdiepende techniek die helpt om beter om te gaan met angst, verdriet of spanning – en die verandering van binnenuit mogelijk maakt. Je leert de stappen van het focusingproces, de focussende houding en hoe je dit integreert in je praktijk. In de cursus werken we met demonstraties, oefeningen in tweetallen en een persoonlijk focusingdagboek.