Werkstress, burnout en overspanning

In deze cursus staat het diagnostisch onderscheid en de kortdurende resultaatgerichte aanpak van burnout en overspanning centraal. Aan bod komen praktijkgerichte methoden om werkstress effectief aan te pakken, evenals verschillende risicofactoren en signalen, de kracht van oplossingsgericht werken en de samenwerking met leidinggevenden en de Arbodienst bij werkherstel.

doelgroep

Hulpverleners in de (A)GGZ, psychotherapeuten, eerste-lijnpsychologen, gezondheidszorgpsychologen, bedrijfs- en huisartsen, POH’s-GGZ, ARBO-medewerkers, A&O psychologen, (bedrijfs)maatschappelijk werkers, counselors, coaches, HRD-adviseurs.

doelstelling

Na afloop van de cursus kunnen de deelnemers burnout en overspanning diagnostisch onderscheiden en kunnen ze een kortdurende, oplossingsgerichte interventiemethode uitvoeren. Ook zullen ze beschikken over een aantal praktijkgerichte methoden om werkstress aan te pakken.

inhoud

• coaching en therapie; overeenkomsten en verschillen
• kritische succesfactoren bij gesprekshulpverlening
• oplossingsgericht werken
• stress, werkstress, burnout en overspanning
• slaapstoornissen en slaapverbetering
• stressmanagement en vitaliteitsgroei
• risicofactoren:hoe raak je burnout? En waardoor overspannen?
• signalen: hoe merk je dat iemand opbrandt? En hoe signaleer je dat iemand overspannen raakt?
• diagnostiek van burnout en overspanning. Welke vragenlijsten zijn bruikbaar?
• interventie in 2 fasen bij overspanning
• interventie in 4 fasen bij burnout
• samenwerken met de direct leidinggevende en de arbodienst bij werkherstel na burnout

werkwijze

De cursus is gericht op vaardigheidsvergroting. De nadruk ligt op het verwerven van bruikbare interventie methoden voor de hulpverleningspraktijk. De focus is probleem- en niet persoonsgericht. Er wordt gewerkt met demonstraties, interactieve presentaties, groepsgesprekken, oefeningen en huiswerkopdrachten met eigen cliënten.

aan te schaffen literatuur

• Anita Roelofs (2017): Nooit meer burnout. Uitgever: S.W.P. B.V - ISBN 9789088507519
• Hans Cladder (2010) : Oplossingsgerichte korte psychotherapie. Uitgever: Pearson - ISBN 9789026522307

toetsing

De toetsing van deze cursus zal bestaan uit een essay type eindtoets.