RINO Noord-Holland Nascholing en opleiding GGZ

docent

Mevrouw drs J. Hellemans, GZ-psycholoog/psychotherapeut en gedragstherapeut, werkzaam bij UvA-Virenze, Academisch Behandelcentrum voor Ouder en Kind.

doelgroep

Gz-psychologen, psychotherapeuten, eerstelijnspsychologen, klinisch psychologen, psychiaters.

doelstelling

Na afloop zijn de deelnemers in staat om de aandachtgerichte therapie toe te passen in een individuele setting en hebben ze de daarbij behorende grondhouding zich eigen gemaakt. Of deelnemers ook in staat zullen zijn de formele groepstraining te geven hangt af van de mate van eerdere meditatie- en groepservaring.

toelichting

De toepassing van 'mindfulness' in de psychotherapie neemt de laatste twee jaar toe, nu ook door wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de methode zeer werkzaam is en 50% minder terugval na depressie oplevert dan 'treatment as usual'.

De aandachtgerichte cognitieve therapie is een systematische effectieve methode om te leren omgaan met pijn, stress, vermoeidheid en depressies en is een integratie van Boedhistische principes en Westerse psychologische kennis.

inhoud

De methode is gebaseerd op het gegeven dat negatieve gedachtenpatronen in de kiem kunnen worden gesmoord door aandachtsoefeningen. Daarbij wordt niet ingegaan op de (negatieve) inhoud van de gedachten van de cliënt, maar wel op zijn/haar houding ten aanzien van de gedachten. Een niet-oordelende, open en accepterende houding is daarbij essentieel.

De cursus bestaat uit twee delen. In het eerste deel (tien dagdelen) ervaart u de aandachtsoefeningen aan den lijve. Om deze methode goed over te kunnen dragen wordt van de therapeut verwacht dat deze zichzelf de basishouding van 'mindfulness' toeëigent en is het zelf (be)oefenen van 'mindfulness' op een continue basis belangrijk. De therapeut wordt hierin op weg geholpen door de oefeningen in de cursus en het huiswerk bestaat dan ook voornamelijk uit het thuis uitvoeren van deze oefeningen. Hiervoor moet men ongeveer een uur per dag uittrekken. Eén (hele) cursusdag zal op een andere locatie, in stilte, worden doorgebracht.

In het tweede deel van de cursus (3 hele dagen) passen de cursisten de geleerde oefeningen op elkaar toe. Daarnaast wordt een theoretische onderbouwing aangeboden door literatuurstudie en -bespreking. Er wordt eveneens aandacht besteed aan de toepassing van 'mindfulness' bij andere stoornissen.

aan te schaffen literatuur

Segal, Z.V., Williams, J.M.G., en Teasdale, J.D., 2004, Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie. Uitgeverij Nieuwezijds.

aanbevolen literatuur

Kabat-Zinn, J. 2000. Meditatief ontspannen. Uitg. Becht.
Daarnaast zullen een literatuurklapper en CD's worden uitgereikt.

nota bene

Er is ook een introductieworkshop die u eerst kunt volgen. Wanneer u deze introductieworkshop eerst volgt krijgt u € 75,- korting op de cursusprijs van de langere cursus.

accreditatie

• GZ-psycholoog: tijdens de overgangsregeling geaccrediteerd
• Herkwalificatie Eerstelijnspsycholoog NIP: totaal 42 uren (34 behandeling / 8 overig)
• KP herregistratie: 34 uren
• KP overgangsregeling: totaal 64 uren (4 diagnostiek / 60 behandeling)
• Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie: 20 punten (wordt aangevraagd voor elke uitvoering)
• VGCt: 42-uurs nascholingscursus (wordt aangevraagd voor elke uitvoering)

Wat is accreditatie?